Jak być pewnym siebie?

Question

Od zawsze miałam problem z nieśmiałością - chciałabym być bardziej pewna siebie. Czy są na to jakieś sposoby aby przestać tak bać się ludzi ?

Answer 1

• Bądź sobą

• Pamiętaj o swojej wartości

• Koncentruj się na swoich atutach

• Pokazuj i obserwuj siebie najlepszym świetle

• Uwierz w to co mówisz oraz robisz

• Nie porównuj się do innych

• Słuchaj co mówią inni i okazuj im szacunek

• Wypowiadaj się wolno, grzecznie, zrozumiale i wiarygodnie

• Zaakceptuj własne błędy i niedociągnięcia, przeproś za pomyłki

• Wyrażaj swoje myśli i potrzeby właściwymi słowami, kluczowe powinno być to co czujesz aby rozmówca zauważył co chcesz powiedzieć

• Przygotuj się do rozmowy merytorycznie

• Bądź świadoma swoich obowiązków i tak je wykonuj

• Pozbądź się obaw one nie pomagają w poprawie sytuacji

• Bądź bezpośrednia

• Nie udawaj że coś wiesz jeśli tak nie jest

• Nie poddawaj się jeśli wiesz że racja jest po twojej stronie

• Nie bój się mówić co myślisz

• Nie pokazuj że czegoś nie wiesz

• Nie oczekuj współczucia, bo w ten sposób okazujesz słabość

• Nie reaguj na słowa innych w sposób gwałtowny

Answer 2

Przede wszystkim bądź sobą. Kreowanie kogoś kim się nie jest tylko pogorszy stan i będziesz żyć w cieniu wyimagowanej osoby.

Przezwyciężaj strach przed ludźmi. Spytaj jakiegoś chłopaka o godzinę, drogę do sklepu.

Pójdź do fryzjera, kosmetyczki i gadaj z nią o pierdołach.

No i uwierz w siebie.

Answer 3

Czasem nawet ubranie seksownej bielizny dodaje pewności siebie. Nikt nie będzie jej widział, a ty będziesz czuć się pewniej.

Mam podobnie gdy ubiorę buty na wysokim obcasie lub moją ulubioną skórę

Answer 4

Zapisz sobie na kartce co jest Twoją mocną stroną, co potrafisz robić, co byś chciała zmienić, co poprawić w swoim charakterze, osobie