Jakie znacie sposoby na opuchnięte kostki?

0 głosów
26 wizyt
pytanie zadane 7 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Renata
Ostatnio bardzo puchną mi kostki (swoją drogą od czego to może być ?). Znacie jakieś sposoby żeby pozbyć się takiej opuchlizny ?

1 odpowiedź

0 głosów
odpowiedź 25 kwietnia 2016 przez użytkownika Weronika (12,880)

Kostki mogą spuchnąć z różnych przyczyn, jeśli są konsekwencją zatrzymywania wody w organizmie warto udać się do lekarza i wykonać niezbędne badania..

  1. Jedz warzywa moczopędne i owoce bogate w błonnik pokarmowy,

  2. Odpoczywaj z uniesionymi do góry stopami

  3. Zapomnij o krzyżowaniu nóg w czasie siedzenia

  4. Nie siedź zakładając nogę na nogę

  5. Przygotuj swoim stopom chłodną relaksującą kąpiel w misce

  6. Ogranicz spożywanie soli

  7. Ogranicz spożywanie cukru

  8. Reguluj spożywanie tłuszczy

  9. Pij duże ilości wody

  10. Bądź aktywna fizycznie

Podobne pytania

0 głosów
1 odpowiedź 59 wizyt
pytanie zadane 1 września 2015 w Zdrowie przez użytkownika Agata
+7 głosów
4 odpowiedzi 53 wizyt
pytanie zadane 11 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Marlena
+4 głosów
3 odpowiedzi 73 wizyt
pytanie zadane 7 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Kasia
+8 głosów
6 odpowiedzi 94 wizyt
pytanie zadane 7 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Anna
0 głosów
2 odpowiedzi 35 wizyt
pytanie zadane 7 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Kamila
zxc

...