Jakie macie pomysły na zdrowy obiad ?

0 głosów
9 wizyt
pytanie zadane 31 października 2015 w Kuchnia przez użytkownika Karolina
Lubimy z mężem dobrą i zdrową kuchnię - szukam pomysłów na zdrowy obiadek - co można podać ? Wpisujcie swoje propozycje :)

1 odpowiedź

0 głosów
odpowiedź 16 kwietnia 2016 przez użytkownika Weronika (12,880)
Zdrowy obiad moim zdaniem powinien być również lekki i nie obciążajmy układu pokarmowego. Dla osób które chcą jeść zdrowo, nie tracić dużo czasu na gotowanie i chcą aby potrawy były smaczne dobrym rozwiązaniem jest nabycie parowaru lub szybkowaru. W parowarze możemy przygotować całe danie obiadowe. Wybrane chude mięso lub rybę doprawiamy układamy bezpośrednio w pojemniku lub zawijamy w folię aluminiową, wówczas można wkomponować ewentualne dodatki. Do specjalnego pojemnika wkładamy ryż lub kasze a dookoła kładziemy najróżniejsze warzyw – brokuł, kalafior, brukselka, marchewka, pieczarki, kolba kukurydzy i co nam jeszcze przyjdzie do głowy. Wszystko gotujemy na parze dzieki czemu jest bardzo zdrowe. W szybkowarze możemy również przygotować w prosty sposób wiele wspaniałych dań, np. przygotować pyszna zupe lub ugotować mięciutkie mięso w marynacie.

Podobne pytania

0 głosów
1 odpowiedź 10 wizyt
pytanie zadane 31 października 2015 w Kuchnia przez użytkownika Katarzyna
+6 głosów
2 odpowiedzi 14 wizyt
pytanie zadane 28 października 2015 w Kuchnia przez użytkownika Patrycja
+2 głosów
2 odpowiedzi 14 wizyt
pytanie zadane 5 stycznia 2016 w Odchudzanie i diety przez użytkownika Danusia
0 głosów
1 odpowiedź 4 wizyt
pytanie zadane 26 października 2015 w Kuchnia przez użytkownika Justyna
+1 głos
2 odpowiedzi 9 wizyt
pytanie zadane 11 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Zuzia

...