Jakie znacie sposoby na nieprzyjemny zapach z ust?

Question

Pomimo częstego mycia zębów mam ciągle brzydki zapach z ust - czy prócz pasty i szczoteczki są inne sposoby aby się go pozbyć ? Czym może być on spowodowany ?

Answer 1

1. Częste mycie zębów, co najmniej dwa razy w ciągu dnia a najlepiej po każdym posiłku

2. Gdy nie możesz umyć zębów po posiłku wykorzystaj miętową gumę do żucia

3. W czasie szczotkowania zębów nie zapominaj o umyciu języka

4. Używaj nici dentystycznej – przynajmniej raz każdego dnia, pomoże usunąć pozostałości jedzenia, których nie dotarła szczoteczka

5. Wizyta u dentysty – nieprzyjemny zapach z ust może być spowodowany próchnicą warto więc zadbać aby zęby były w pełni zdrowe

6. Suchość w ustach może powodować nieprzyjemny zapach, dlatego jeśli wytwarzane jest zbyt mało śliny należy pobudzić ten proces (picie dużej ilości wody, miętowe cukierki czy gumy do żucia)

7. Część ostrych potraw czy cebula albo czosnek mogą wywoływać nieprzyjemny zapach z ust

8. Jeśli okaże się że przyczyna nieświeżego oddechu nie leży w jamie ustnej może się okazać iż świadczy schorzeniu ze strony układu pokarmowego lub innej chorobie ogólnej np. cukrzycy.