Inhalacje – zarówno sama para wodna jak i z dodatkiem specjalnych ziół które pomogą udrożnić zatoki które nabedziemy w każdej aptece. Gorący prysznic również nam pomoże. Do gorącej kąpieli można dodać kilka kropli olejków aromatycznych.
Z bawełny szyjemy niewielki woreczek na plaży zbieramy biały piasek który wsypujemy do wnętrza i zaszywamy woreczek rozgrzewamy w piekarniku lub mikrofali aby był ciepły jednak nie gorący aby się nie poparzyć i robimy okłady zatok
Na patelni prażymy 100 gram kminku i mieszamy nasiona z 200 gramami klasowanego masła jemy każdego dnia.
Czosnek – obieramy dwa średnie ząbki tak aby ich nie uszkodzić i wkładamy po jednym w każdą dziurke nosa taką inhalację można stosować przez większość dnia a na pewno sposowuje udrożnienie zatok, warto również pić syrop z czosnku lub jeść go na surowo
Łyżkę Ziarek czarnego kminku zawijamy w bawełnianą chusteczkę lub inną szmatkę i przykładamy do nosa wdychając zapach i robiąc inhalację
505 pytań
1,457 odpowiedzi
93 komentarzy
5,515 użytkowników
PoradyKobiet.pl