Coś na zimne stopy?

+23 głosów
21 wizyt
pytanie zadane 30 listopada 2016 w Zdrowie przez użytkownika Madzia (3,190)
Ostatnio bardzo marzną mi stopy. Znacie jakieś domowe sposoby na poprawę krążenia w stopach?

14 odpowiedzi

0 głosów
odpowiedź 30 listopada 2016 przez użytkownika beczulka (830)
U mnie ten sam problem :( używam ciepłych skarpetek, kładę na nogi termofor i na to jeszcze koc, trochę pomaga :)
komentarz 30 listopada 2016 przez użytkownika Madzia (3,190)
No właśnie noszę dwie pary skarpetek, nawet kapcie z futerkiem w środku kupiłam, a nogi jak marzły tak marzną nadal :(
0 głosów
odpowiedź 30 listopada 2016 przez użytkownika Ala90 (2,720)
Ja tam swoje stopy grzeję o swojego psa lub o kaloryfer :)
0 głosów
odpowiedź 30 listopada 2016 przez użytkownika Olga (2,990)
  • Rób masaże, możesz do tego używać takich małych masażerów przeznaczonych do masażu stóp
  • Rób kąpiele rozgrzewające
  • Możesz też polewać wodę naprzemiennie ciepłą i zimną
  • szoruj stopy gąbką 
  • zadbaj o buty z grubą podeszwą i ciepłe skarpetki
0 głosów
odpowiedź 30 listopada 2016 przez użytkownika Asia66 (800)

Nie masz problemów z krążeniem ?

 

Mam dokładnie ten sam problem. Nosiłam dwie pary skarpetek i stopy cały czas mi marzły. Kupiłam w aptece termofor i moje problemy się skończyły. Polecam taki z futerałem. Kosztuje grosze wink

0 głosów
odpowiedź 1 grudnia 2016 przez użytkownika kasia_B (410)
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na zmarznięte stopy jest ich regularne szczotkowanie. Do tego zabiegu potrzebna będzie szczotka z włókna naturalnego lub rękawica sizalowa. Tego typu masaż lepiej wykonywać podczas kąpieli, ponieważ skóra jest wtedy rozgrzana i mniej podatna na podrażnienia. Szczotkując stopy i nogi przy suchej skórze można ją podrażnić, a wtedy zabieg będzie bolesny. Szczotkowanie należy zacząć od grzbietu stóp i ruchami okrężnymi przechodzić aż do pośladka – po zewnętrznej i wewnętrznej stronie stóp.
0 głosów
odpowiedź 2 grudnia 2016 przez użytkownika Vlada (2,540)
Kup do zimowych butów ocieplane wkładki, a w domu zawsze noś ciepłe papucie ;)
0 głosów
odpowiedź 2 grudnia 2016 przez użytkownika kotek45 (2,470)
Zakup maść rozgrzewającą i regularnie smaruj nią stopy
0 głosów
odpowiedź 3 grudnia 2016 przez użytkownika wisienka (2,650)
Zadbaj o to byś nie marzła. Grzej w swoim pokoju w zimie, ciepło się ubieraj w pomieszczeniu jak i na zewnątrz.
0 głosów
odpowiedź 3 grudnia 2016 przez użytkownika akuma (2,470)
  • Zawsze po domu noś ciepłe papcie. 
  • Niech w domu będzie dużo wykładzin i dywanów, są one dużo cieplejsze od paleni i płytek. 
  • Przykrywaj się kocem
  • Pij dużo ciepłych napojów
  • masuj stopy
0 głosów
odpowiedź 3 grudnia 2016 przez użytkownika potterhead (2,490)
Kup porządne skórzane buty z gruba podeszwą, niech będą w środku ocieplane, do tego noś grube wełniane skarpetki

Podobne pytania

+21 głosów
3 odpowiedzi 23 wizyt
+32 głosów
24 odpowiedzi 91 wizyt
pytanie zadane 26 listopada 2016 w Związki przez użytkownika dajcalusa (430)
+30 głosów
2 odpowiedzi 49 wizyt
0 głosów
1 odpowiedź 9 wizyt
pytanie zadane 13 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Anna
+2 głosów
2 odpowiedzi 21 wizyt
pytanie zadane 12 stycznia 2016 w Zdrowie przez użytkownika Ania

...