Jak w naturalny sposób zadbać o paznokcie?

Question

Moje paznokcie nie są w najlepszej kondycji. Łamią się i są kruche. Drogeryjne odżywki mi nie służą. Jak mogę je wzmocnić? Zaznaczam, że interesują mnie wyłącznie mnie naturalne sposoby.

Answer 1

Możesz je wzmocnić wewnętrznie oraz zewnętrznie. Może brakować Ci odpowiednich witamin, czy składników mineralnych. Spożywaj więcej warzyw oraz owoców, ogranicz do minimum niezdrowe jedzenie. Poza tym możesz je nacierać sokiem z cytryny lub oliwą z oliwek. No i nie zapomnij o regularnym piłowaniu paznokci(raz na tydzień wystarczy) :)

Answer 2

Wykonaj kurację olejkiem rycynowym. Wcieraj go w płytkę paznokcia i skórki dwa razy dziennie. Czyni cuda.

Answer 3

Słyszałam ostatnim czasem pozytywne opinie o manicure japońskim, może go warto spróbować? Same witaminy, podobno super efekty i naturalny wygląd

Answer 4

Polecam regenerum do paznokci (dostepne w niemal kazdej aptece). Warto tez moczyc pazurki w olejkach (w tym przypadku polecam naturalne olejki z rossmana). Na liscie moich kosmetycznych odrkyc widnieje rowniez balsam do paznokci tisane (w słoiczku). Wcieralam w paznokiec witamine a+e i rybki gall. Efekty byly zauwazalne po pol roku.

Answer 5

Mi nie pomaga wzmacnianie od zewnątrz, musiałam zacząć od badań tarczycy i żelazo, wtedy lekarz zdecydował się na jakieś leczenie :P

Comments

Potwierdzam, coraz więcej osób choruje na choroby tarczycy, same problemy z nią :(

Answer 6

Pomyśl o wzmocnieniu paznokci od wewnątrz, a nie tylko zewnątrz. Możesz mieć niedobory wapnia lub witaminy D, które są odpowiedzialne za budowę tkanki kostnej oraz płytki paznokcia

Answer 7

Zadbaj o odpowiednią suplementację,bo możesz mieć jakieś niedobory, przez to paznokcie bardzo Ci się łamią.Regularnie też je piłuj

Answer 8

Mocz paznokcie w letnim mleku. Bardzo się wzmocnią dzięki temu

Answer 9

• Możesz kupić suplementy diety na mocne paznokcie w aptece, bo problem może tkwić wewnątrz. Możesz mieć niedobory witamin i minerałów. Takie suplementy możesz zastąpić dietą, Zacznij jeść więcej owoców i warzyw
• Pomyśl czy nie jesteś na coś chora, co może mieć wpływ na paznokcie. Pomyśl czy nie masz jeszcze jakiś objawów np. wypadające włosy. Może pora pójść do lekarza się przebadać?
• Zwróć uwagę na to jaki typ pracy masz. Jeśli pracujesz dużo rękoma to paznokcie mogą być bardzo narażone na wszelakie uszkodzenia
• Do mycia naczyń zakładaj rękawiczki
• piłuj paznokcie papierowym pilniczkiem

Answer 10

Pójdź do manicurzystki, na zabieg odnawiający, regenerujący. Może pomyśl nad hybrydami, paznokcie nie będą aż tak łamliwe