Jak przygotować się do ciąży?

+29 głosów
55 wizyt
pytanie zadane 27 listopada 2016 w Dzieci przez użytkownika Asia26l (2,710)
Z Partnerem zamierzamy zacząć starania o dziecko. Czy powinnam już teraz zażywać jakieś suplementy? Jakie badania powinnam wykonać? Czy powinnam jeszcze o czymś pamiętać?

16 odpowiedzi

0 głosów
odpowiedź 28 listopada 2016 przez użytkownika areska (750)
Przede wszystkim KWAS FOLIOWY! od tego zaczynamy :) najlepiej z pół roku przed staraniami, bardzo ważny jest dla rozwijającego się dzidziusia :) powodzenia kochana! :*
0 głosów
odpowiedź 29 listopada 2016 przez użytkownika kasienka88 (1,150)
Koniecznie wybierz się do specjalisty-ginekologa. Porozmawiajcie o staraniach, lekarz przepisze Ci odpowiedni zestaw witamin. Koleżanka wyżej wspomniała już o kwasie foliowym więc nie będę się powtarzać. Radziłabym odstawić alkohol i rzucić palenie. Dbaj o to, aby Twoja dieta była zdrowa i dobrze zbilansowana. Ogranicz stres i cieszcie się sobą. :)
0 głosów
odpowiedź 30 listopada 2016 przez użytkownika beczulka (830)
Idąc do ginekologa usłyszałam, że mam zacząć od legalizacji swojego związku... Myśle, że to indywidualna kwestia, i najlepiej zacząć od szczerej rozmowy z partnerem i badań zdrowotnych
0 głosów
odpowiedź 1 grudnia 2016 przez użytkownika potterhead (2,490)
  • Skontaktuj się z ginekologiem oraz z lekarzem pierwszego kontaku
  • ważna jest suplementacja kwasu foliowego, ale i nie tylko. Bez problemu znajdziesz w aptece preparaty suplementów diety dla kobiet w ciążę oraz kobiet planujące dziecko
  • Zdrowo się odżywiaj, zadbaj o jedzenie dużej ilości warzyw, owoców.
  • Unikaj słodyczy, fast foodów, napojów gazowanych. 
  • Możesz pójść do dietetyka, po kilku konsultacjach stworzy on dietę dobraną do twojego przypadku, uwzględniając to, że planujesz ciążę lub jak już będziesz w ciąży zmodyfikuje ją tak by była odpowiednia dla kobiety w ciąży(m. in. zwiększona kaloryczność posiłków)
0 głosów
odpowiedź 4 grudnia 2016 przez użytkownika pomocna (2,580)
  • Zadbaj o odpowiednią suplementację. 
  • Skontaktuj się z ginekologiem i lekarzem pierwszego kontaktu
  • Przestań palić papierosy(o ile to robisz)
  • Zrezygnuj z alkoholu i niezdrowego jedzenia
  • Zdrowo się odżywiaj, poczytaj w internecie jakich produktów powinna unikać kobieta w ciąży, by nie zaszkodziły płodu 
0 głosów
odpowiedź 4 grudnia 2016 przez użytkownika Vlada (2,540)
Pozbądź się złych nawyków żywieniowych. Dieta w ciąży jest bardzo ważna jeśli chce się urodzić zdrowego dzidziusia. Ważne też jest zrezygnowanie z wszelakich używek
0 głosów
odpowiedź 4 grudnia 2016 przez użytkownika miodek (2,460)
Nie szukaj odpowiedzi na takie pytanie w internecie gdyż możesz sobie tylko zaszkodzić. Skontaktuj się z ginekologiem. To on będzie wiedział co dla ciebie jest najlepsze oraz będzie kontrolował przebieg ciąży. Z pewnością powinnaś odstawić wszelakie używki. Rzucić palenie, zero alkoholu a co gorsza narkotyków. Poinformuj ginekologa jeżeli bierzesz jakieś leki, mogą one zaszkodzić płodowi. Musisz zacząć zdrowiej się odżywiać i zrezygnować ze śmieciowego jedzenia. Dobra też będzie dla ciebie aktywność fizyczna. Pozwoli to utrzymać ciebie jak i twoje maleństwo w dobrej formie. Leniuchowanie podczas ciąży nie jest dobrym rozwiązaniem. Zresztą po porodzie będziesz miała większe szanse by szybko odzyskać świetną figurę.
0 głosów
odpowiedź 4 grudnia 2016 przez użytkownika Ala90 (2,720)
Zbadaj się, zobacz czy nie jesteś na coś chora. Warto lepiej wcześniej to wyleczyć niż mieć przez chorobę zagrożoną ciążę
0 głosów
odpowiedź 6 grudnia 2016 przez użytkownika aniaLdz (980)
Jako osoba nie spożywająca mięsa muszę wyjątkowo zadbać o poziom żelaza i hemoglobiny - jest to jeden z ważniejszych elementów w trakcie ciąży. Aby więc sobie i dziecku zapewnić zdrowie postawiłam na Chela - Ferr Forte - suplement, który polecany jest także przez IMiD. Suplement zażywma od dwóch miesięcy gdyż zawiera także wazny kwas foliowy - a dopiero teraz powoli zaczniemy starać się o maluszka ;)
0 głosów
odpowiedź 7 grudnia 2016 przez użytkownika Olga (2,990)
Idź do lekarza i ginekologa, powiedz im o twoich planach. Jest to bardzo ważne ponieważ możesz mieć jakieś niedobory lub na coś chorować. I zanim zaczniesz starać się o dziecko to warto być w pełni zdrowym. Lekarz też poleci Ci odpowiednią suplementację dostosowaną do twoich potrzeb. Zadbaj też o zdrową dietę. Możesz udać się na konsultacje dietetyczne. Zrezygnuj z picia alkoholu, palenia papierosów, narkotyków. Jeśli bierzesz jakieś leki, skonsultuj to też z lekarzem. Niektóre leki mogą powodować problemy z zajściem w ciążę lub uszkodzić płód.

Podobne pytania

+4 głosów
2 odpowiedzi 36 wizyt
pytanie zadane 11 grudnia 2016 w Dzieci przez użytkownika Asia26l (2,710)
+4 głosów
1 odpowiedź 36 wizyt
pytanie zadane 9 sierpnia w Wakacje i urlop przez użytkownika ona19 (1,240)
+23 głosów
14 odpowiedzi 24 wizyt
pytanie zadane 27 listopada 2016 w Sport przez użytkownika Asia26l (2,710)
+3 głosów
2 odpowiedzi 13 wizyt
pytanie zadane 11 stycznia 2016 w Dzieci przez użytkownika Agnieszka
+18 głosów
3 odpowiedzi 15 wizyt
pytanie zadane 30 listopada 2016 w Zwierzęta przez użytkownika Madzia (3,190)

...