Istnieje wiele domowych sprawdzonych metod na bol gardła. W wielu przypadkach jeśli chorujemy na anginę czy zapalenie gardła samo ich stosowanie może okazać się niewystarczające, jednak z pewnością nie zaszkodzą i będą stanowić istotne wsparcie w walce z infekcją.
-
Domowy rosół – pomoże się rozgrzać i nawodnić. Jest nieoceniony jeśli walczymy z chorobą.
-
Miód – nie wolno go umieszczać w lodówce i nie wolno dodawać do gorącej wody, gdyż całkowicie traci swoje właściwości. Aby pomóc sobie na gardło powinno się go rozpuszczać w przestudzonej wodzie o temp około 40 stopni.
-
Płukanka z soli – w jednej szklance wody rozpuszczamy łyżeczkę soli i płuczemy gardło kilka razy dziennie.
-
Syrop z cebuli – warzywo należy drobno posiekać, zasypać cukrem, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce. Sok który będzie się wydzielał można z powodzeniem stosować w różnych infekcjach górnych drog oddechowych.
-
Inhalacje – uspokajają, usuwają ból.
-
Gardlo należy oszczędzać i unikać ostrych przypraw, papierosów oraz alkoholu.
-
Nawilżanie powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywa chora osoba.
-
Regularne wietrzenie pomieszczenia w którym przebywa chora osoba.
-
Picie dużej ilości płynów.
-
Picie ziołowych herbatek napotnych i przeciwzapalnych.
